★喜怒哀楽★

  

第２５回全日本トライアスロン宮古島大会。。。

ＳＷＩＭ：3ｋｍ
ＢＩＫＥ ：155ｋｍ
ＲＵＮ ：42.195ｋｍ

制限時間14時間。。。

出場決定～！！
出場決定通知が届きました！！
2009年4月19日です！！楽しみだ！！


↓本日（12/28）の練習風景。。。

ＢＩＫＥ：100ｋｍ
ＲＵＮ：17ｋｍ

ちなみに後ろから２番目のオレンジＢＩＫＥが僕です。。。
朝5時起きってのがつらい。。。
来年から更に厳しい練習になりそうだ。。。

とりあえず頑張りま～す！！
  

フルマラソンは何度も完走してきたけど。。。
町中で電柱を見てふと思った。。。



↑この電柱の周りを42,195キロ走るって多分無理だろうな。。。
挑戦した人っているかね。。。

いったい何周走ることになるのか。。。
頑張って３時間台目指すとか。。。給水とかは？

　「第１回沖縄電柱マラソン大会」　とかできたり。。。

参加費４～５千円払って電柱の周りを42,195キロ走るとか。。。

つ～か1キロすら走ろうと思わん。。。

ちびくろさんぼのトラかっ！！

ちょっと気になっただけ。。。


  

ぎのわん車いすマラソン大会！

去った１２月１４日！
ぎのわん車いすマラソン大会がありました！！

ボランティアで参加した！！
折り返し地点で周回チェック担当！
ちゃんと選手が通過したかチェックする担当ね！！

というか。。。
今回ボランティアを通して車いすの競技を初めて見たんだけど
レベルの高さに圧倒された！

手や腕で２１キロもの長距離を走る疲労と言ったら相当なもんだろう！
見た感じ背筋も物凄く使うと思われる。。。

タイムなんて早い選手は５０分以内。。。考えられん。。。
どんなトレーニングをしてきたのか。。。

しかも単なる「車いす」じゃないよ。。。
ここまで来たら「マシン」だな！！

もう圧倒されまくりでした！！
かっこよかったな～！！

車いす買おうかなと思った！！


↓速かったな～！



↓折り返し！



↓折り返しマン！

  

メット！！


買いました！

20,475円！！

軽すぎる。。。
これで100キロ走っても首痛くなりませんね～！！
嬉しい！！



バイク洗車！！


ギアのチェーンキレイすぎる。。。
実は今日の練習でバイク汚いと言われまして。。。
気合い入れて洗車に１時間半かけました！！


明日も５時起き。。。
バイク６０キロ
ラン１０キロ

頑張るです。。。


  

よくあるんだよ。。。
なんで男子トイレは外からよく見えるんだろう。。。
こんなトイレ多いよね。。。


↓中から見た。。。


↓外から見た。。。



丸見え。。。
まぁどうでもいいけど。。。

覗きたけりゃどうぞ。。。

サービス。。。